■山海关人民医院   武英姿

       随着长期熬夜、久坐不动等不良生活方式在年轻群体中的蔓延，我国心血管疾病的发病群体正逐渐呈现年轻化趋势，《中国心血管健康与疾病报告》数据显示，35 岁以下人群中因血管病变、心脏结构异常引发的不适症状就诊率三年内上升了 32%，这也让心血管专项体检的重要性愈发凸显。在众多体检项目中，超声检查凭借无创、便捷、精准的优势，成为从心脏到血管健康筛查的核心手段，其中有三项关键检查，能为心血管健康筑起一道重要的防护屏障，帮助人们提前揪出潜藏的健康隐患。

      心脏超声，即超声心动图，是心脏超声体检的核心项目，它能清晰呈现心脏结构与功能状态，与心电图形成互补。如 28 岁的互联网运营小李因长期熬夜胸闷，心电图未发现异常，却被心脏超声检出二尖瓣反流和左心室舒张功能减退，得以尽早干预。该检查操作简便，无需特殊准备，适合高危人群定期筛查，能有效发现多种隐匿心脏疾病。

      在心脏超声之外，颈动脉超声是评估全身血管健康的 “窗口” 检查，也是三大关键项目中针对外周血管筛查的重要一环。颈动脉作为连接心脏与大脑的重要通道，其血管壁的健康状态能直接反映全身动脉粥样硬化的程度，而长期熬夜导致的脂质代谢紊乱，正是引发颈动脉斑块形成的重要诱因。颈动脉超声通过超声波反射，可清晰测量颈动脉内膜中层厚度，识别斑块的大小、性质以及血管狭窄程度，若检查中发现软斑块，就意味着斑块稳定性较差，一旦脱落可能随血液流入脑血管，引发脑梗等严重急症。30 岁的金融从业者小张，日常工作需要频繁熬夜加班，年度体检中颈动脉超声发现其右侧颈动脉存在 6mm 大小的混合性斑块，且血管狭窄程度达 20%，在医生指导下，他通过调整作息、控制饮食和规律运动，半年后复查斑块体积明显缩小。这项检查同样无创无痛，检查时只需将探头放置在颈部两侧，短短十分钟就能完成，对于久坐熬夜、长期高油高盐饮食的人群，颈动脉超声能提前预警全身血管的硬化趋势，为后续的干预治疗提供关键依据。

       下肢静脉超声则是三大关键检查中针对静脉血管健康的重要筛查项目，尤其适合久坐熬夜的办公族和学生群体。长期熬夜伴随的久坐不动，会导致下肢静脉血液流速减慢，容易形成静脉血栓，而下肢静脉血栓一旦脱落，可能随血液循环堵塞肺动脉，引发致命的肺栓塞。下肢静脉超声可通过彩色多普勒技术，清晰观察下肢静脉的血流方向、血管通畅度，判断是否存在血栓、静脉瓣膜功能不全等问题，还能区分血栓是急性期还是慢性期，为治疗方案的制定提供精准参考。26 岁的研究生小王，因备考连续半个月熬夜久坐，出现单侧小腿肿胀疼痛，下肢静脉超声检查确诊为下肢深静脉血栓，及时的抗凝治疗和康复干预让他避免了严重并发症。该检查过程中，受检者只需配合医生调整体位，探头在腿部移动即可完成，对于需要长期久坐熬夜的人群而言，下肢静脉超声能有效排查静脉血栓隐患，填补了常规体检在静脉血管筛查上的空白。

       这三项超声检查从心脏结构到动脉血管，再到静脉循环，形成了一套完整的心血管健康筛查体系，它们彼此互补，共同为人体心血管系统保驾护航。在当下心血管疾病年轻化的趋势下，单纯依靠基础体检已无法满足精准筛查的需求，尤其是有长期熬夜、家族病史、不良饮食运动习惯的人群，更应将这三项超声检查纳入年度体检范畴。从心脏的细微结构变化，到颈动脉斑块的早期识别，再到下肢静脉血栓的及时排查，超声检查用无创精准的方式，为人们提前敲响心血管健康的警钟，而只有重视这些关键检查，结合科学的日常养护，才能真正实现心血管疾病的早防早治，为身体健康筑牢坚实防线。