临猗县科协开展营养与健康专题讲座 助力学生健康成长
时间:2025-06-06 16:10 来源:山西科技报
6月3日,临猗县科协邀请国家二级公共营养师、运城市营养保健行业协会食育教育中心主任张凯楠深入临猗县双塔小学、卓里小学,为师生们开展了一场生动有趣且富有教育意义的营养与健康专题讲座。
讲座中,张老师从专业角度深入浅出地讲解了食物为人体提供能量、维持身体正常运转、促进生长发育等重要作用。随后结合图片与故事,列举高糖零食、油炸食品、腌制食物等不健康食品,说明其可能导致肥胖、肠胃不适、影响智力发育等危害。最后自然地引入“膳食宝塔”这一重要内容,让学生合理搭配三餐,强调均衡饮食、适度运动、规律作息对拥有健康身体的重要性。张老师还不时和同学们做着互动,学生们热情高涨,现场气氛十分活跃。
此次专题讲座让同学们学到了实用的饮食与健康知识,树立了学生们正确的饮食观念,更在他们心中播下了健康生活的种子。