■本报记者周晓艳  实习记者闫倩格

我们常把爱藏在心里，但你是否知道如何守护那颗为你我跳动的心？心脏，是人体永不停歇的发动机，而急性心梗，便是它最致命的一次故障。寒冷天气、情绪波动或过度劳累，都可能引发生命危机。在11月20日“心梗救治日”来临之际，山西省心血管病医院心内科副主任医师郭李平向公众发出重要提醒：牢记“两个120”——有胸痛立即拨打120，争取黄金救治120分钟，这是心梗救治成功的关键。

巧喻心脏功能 辨明心梗与心绞痛

“心脏就像人体的发动机，冠状动脉是给它供血的油管。”郭李平用生动的比喻向记者解释，“心绞痛是油管变窄了，供油不畅；而心梗是油管彻底堵死了，发动机部分零件坏死。”

他详细分析了两者区别：“急性心梗患者胸憋、胸痛症状严重，常伴大汗，有濒死感，持续时间长达20～30分钟以上，甚至几小时都无法缓解。而心绞痛通常只持续几分钟，休息或含服硝酸甘油后能缓解。”

心梗年轻化趋势明显 症状更具迷惑性

据专家介绍，数据显示，年轻人心肌梗死的发病率正以每年5%的速度增长，特别是在35-44岁人群中上升幅度最大。郭李平透露，他曾在三天内接诊了3位40多岁的心梗患者。

值得注意的是，心梗症状并非只有典型胸痛。郭李平列举了容易被忽略的“隐形”信号：“上腹部疼痛、牙痛或下颌痛、左肩背放射痛、突发呼吸困难、不明原因的乏力冷汗等。这些症状更具迷惑性，容易导致误判。”

把握黄金120分钟 急救记住“三步法”

面对突如其来的心梗，正确的急救措施至关重要。专家给出了明确的“三步法”：首先立即停止活动，让患者坐下或平躺休息；其次快速呼救，立即拨打120；最后进行对症处理。

“心梗的黄金救治时间是发病后120分钟内，每延迟1分钟，心肌坏死风险都在增加。”郭李平特别强调，“切勿自行开车就医，这是最不推荐的做法。”

“1120”寓意深刻 专家详解救治要诀

谈到“心梗救治日”的意义，专家重点解释了“1120”的含义：“‘11’代表有胸痛要打120；‘20’代表争取黄金120分钟。这个数字巧妙地将该做什么和要在多久内完成融合在一起。”

专家表示，心梗救治是一场与时间赛跑的比赛。从拨打120到患者进入导管室接受手术，每一个环节都至关重要。家属需要快速决策，积极配合医生完成术前准备，不要因犹豫而耽误时间。

预防重于治疗 筑起心脏“健康长城”

对于心梗预防，专家提出了“管住嘴、迈开腿、好心态、不抽烟、定期查”的具体建议，强调要筑起一道坚固的“心脏防线”。

对于已患病的患者，郭李平指出需要长期规范管理：“药物是治疗的基石，必须长期坚持。同时要全面拥抱健康生活，戒烟、合理饮食、适量运动、控制体重。”