近日，矿山救护大队组织全体队员开展运动器材体能专项训练，用科学化、精准化的训练方式，锤炼过硬本领，锻造过硬救援铁军。

器材相伴练筋骨 每一滴汗水都有力量。训练现场，队员们借助龙门架引体向上、杠铃二头弯举、平板卧推、坐位体前屈、平衡椅、划船机等专业器材，分批次开展力量、耐力、速度、柔韧、灵敏“五大素质”模块化训练，在一次次坚持中强健体魄、磨砺意志。

量身定制促成长 用心守护每一位队员。战训部立足矿山救援实际，为每名队员量身定制训练计划，动态调整训练强度，科学把控训练节奏，用细致安排守护队员健康，确保训练安全有效、效果最大化。

以训备战守初心 只为守护一方平安。“体能是应急救援的根基。只有平时多流汗，战时才能少流血。”大队相关负责人说道。多年来，矿山救护大队始终坚持“以训促战、战训结合”，把训练成果转化为实战能力，时刻保持临战状态。2025年，大队体能考核优秀率达90%，以过硬实力默默守护着矿山安全与职工平安。（张洋洋）